Strzelanie bramek to esencja piłki nożnej. Każdy zawodnik – niezależnie od pozycji – marzy o tym, by wpisać się na listę strzelców. Jednak skuteczny trening strzelecki w piłce nożnej to nie tylko kwestia siły uderzenia. To połączenie techniki, precyzji, szybkości decyzji oraz pracy nad psychiką. Sprawdź, jak wygląda profesjonalny trening i co możesz zrobić, aby...Czytaj więcej

Trening bramkarski to jeden z najbardziej wymagających i złożonych elementów piłki nożnej. Bramkarz nie tylko broni strzały, ale też odpowiada za organizację gry obronnej, wychodzenie do piłek, a coraz częściej również za rozpoczęcie ataku drużyny. Dlatego jego przygotowanie musi być kompleksowe i różnić się od standardowego treningu piłkarza z pola. Dlaczego trening bramkarski jest tak...Czytaj więcej